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抑郁症有哪些治疗方法

admin 抑郁症 2018-11-02 17:17
  在郁闷症的心思咨询中,常用的医治办法是心思疗法。心思疗法是运用心思学办法,以心思学理论为辅导,协助患者了解发病的机制和病因,经过医师的言谈举止,心情以及患者对医师的信赖,然后对患者进行行为心思上的辅导和暗示,以处理郁闷症状的医治办法,其特色是剖析患者的冲突感,这些医治常常要继续到郁闷症状的特征显着改善。
 
  抑郁症的最佳治疗法
 
  1、在郁闷症心思咨询过程中,医治者要留意活跃主动与其进行医治性会谈,要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思想特色,协助他了解、知道信任自己,到达较为现实的知道问题的思想办法。建立杰出健康的心思结构,然后进步习气社会才能,消除各种不良的心思障碍。
 
  2、关于严峻迟滞或激越的,有自杀危险的或有自伤自残行为的急性期患者,药物医治和躯体医治通常是医治榜首手法,此时的心思疗法主要是医师的言语支撑,安慰和确保。当药物医治为心思医治铺平道路,患者的郁闷心情减轻,病情安稳之后,才干依据状况挑选适合于其本人的心思医治办法。而关于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选心思医治。
 
  郁闷症患者需求建立可以治好疾病的自傲,还要学会正视疾病:郁闷症是一种精神疾病,患者在发病后在活跃面临,尽力建立战胜疾病的决心,而不是盲目的处于失望的心情中,总是在想着我为什么得了这种该死的病,任由病症自行发展而无法得到有效操控,这发病后要及时认清本身病症,应理解自己此时最需求做的事情,对这种病症活跃进行医治。
 
  患者需求留意自己的作息习气,坚持杰出的生活方式很重要:在患上郁闷症后,患者要尽量养成杰出的生活习气,每天坚持早睡早起,同时留意本身饮食的健康,在遇到不顺心或是心情低落时,活跃寻觅恰当的办法进行引导,防止因为这些要素导致病症加重的状况呈现。