公告:成都军大医院

怎样判断自己是不是得了抑郁症

admin 抑郁症 2018-12-29 14:58
  相信好多人都会遇到心情不好的时候,以及抑郁的心情的时候,害怕自己得了抑郁症,可是不知道抑郁症的一些症状是哪些,下面我们请成都军大医院的专家给大家介绍一下怎么才能判断自己是不是得了抑郁症。
 
  情绪低落。情绪低落是抑郁症的核心症状之一,悲伤、绝望,高兴不起来,生活就像被乌云笼罩。
 
  失眠。抑郁症患者的失眠具有特异性,主要表现为早醒,入睡的时候没有问题,但常常半夜三四点就醒了,然后就再也睡不着了。不像焦虑症患者,可能表现为整宿整宿地睡不着觉。
 
  兴趣减少、精力下降。如果发现自己对什么事都提不起兴趣,即使是以前喜欢的活动,现在也不想去做,提不起精神,就要警惕可能得了抑郁症。
 
  食欲减退、体重下降。很多抑郁症患者生病之前胃口很好,但是生病后就慢慢变得茶饭不思,体重迅速下降。
 
  认知功能受损。抑郁症患者常常会出现思维迟缓,就是平时所说的“变笨了”的感觉,尤其是原本思维敏捷、办事效率高的患者,遇到这种情况后,就容易自我评价低,认为自己的存在没有价值,出现极端念头。
 
  病情特点——晨重夜轻
 
  抑郁症患者的痛苦体验往往呈现晨重夜轻的特点,每天早晨醒来,感觉头部昏昏沉沉,反应迟钝,身体无力,绝望、痛苦的体验特别强烈,简直生不如死,但是到了傍晚或晚上,可能就感觉精力有所恢复,身体也灵活了一些。